SEMANA 3

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Reducir: Disminuir el uso de agua al tomar duchas más cortas y cerrar el grifo al cepillarte los dientes

Esta semana me enfoqué en ahorrar agua, un recurso vital y limitado. Para ello, reduje el tiempo en la ducha y cerré el grifo mientras me cepillaba los dientes. Estas pequeñas acciones hicieron una diferencia visible en el consumo diario, ayudando a preservar agua para las futuras generaciones y reducir el gasto energético asociado a su tratamiento.

Reutilizar: Crear bolsas reutilizables de tela para compras en lugar de bolsas plásticas

Decidí dejar de usar bolsas plásticas desechables y opté por bolsas de tela reutilizables. Estas bolsas son duraderas, resistentes y reducen significativamente la cantidad de plástico que se genera al comprar. Puedes confeccionarlas tú mismo o adquirirlas en tiendas amigables con el medio ambiente.

Usar bolsas reutilizables es una forma práctica y efectiva de minimizar la contaminación por plástico.



Reciclar: Compostar restos orgánicos para abono casero

Instalé una compostera casera para aprovechar los restos orgánicos de la cocina como cáscaras de frutas y verduras. Este proceso genera abono natural que puede utilizarse para fertilizar plantas y jardines, cerrando así el ciclo de los residuos orgánicos y disminuyendo la basura enviada a rellenos sanitarios.

El compostaje es una técnica sencilla y muy beneficiosa para el suelo y el ambiente.


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SEMANA 2

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  Reducir: Usar transporte público o bicicleta para desplazamientos cotidianos Durante esta semana decidí sustituir el uso del automóvil por medios de transporte más sostenibles, como la bicicleta y el transporte público. Esta experiencia no solo me ayudó a reducir las emisiones contaminantes que generan los vehículos privados, sino que también me permitió ahorrar combustible y evitar el tráfico. Moverme en bicicleta me proporcionó un beneficio extra para mi salud física, mientras que usar el transporte público me ayudó a desconectar y aprovechar el tiempo de otra forma. Además, estas opciones contribuyen a disminuir la contaminación del aire, ayudando a mejorar la calidad de vida en la ciudad. Reutilizar: Reparar alguna prenda de vestir o accesorio en lugar de comprar uno nuevo Opté por reparar una camiseta que tenía un pequeño agujero en la costura, en lugar de desecharla o comprar una nueva. Utilicé hilo y aguja para coser la parte dañada, y el resultado fue satisfactorio. E...
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SEMANA 1

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Reducir: Apagar luces y desconectar aparatos eléctricos cuando no estén en uso Durante esta primera semana, me propuse ser más consciente del consumo energético en casa. Una de las acciones que realicé fue apagar las luces en las habitaciones que no estaba utilizando y desconectar los aparatos eléctricos que permanecían en “stand by”, como cargadores, televisores y computadoras. Aunque muchas veces dejamos estos dispositivos conectados sin pensar, ellos siguen consumiendo energía y contribuyen al gasto innecesario. Esta práctica sencilla tiene un gran impacto, ya que el ahorro energético no solo reduce la factura eléctrica, sino que también disminuye la demanda de energía que, en muchas regiones, proviene de fuentes contaminantes como los combustibles fósiles. Así, al consumir menos energía, ayudamos a reducir la emisión de gases de efecto invernadero y la contaminación ambiental, además de conservar recursos naturales que son limitados. Reutilizar: Dar una segunda vida a frascos de vi...
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